Política editorial
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El blog de MisCalorías existe para responder dudas concretas sobre calorías y alimentación del día a día. Estas son las reglas con las que se escribe.
1. Quién escribe
Todo el contenido lo firma Abraham Márquez Rodríguez, desarrollador de la aplicación. No es dietista-nutricionista ni médico, y por eso el blog no da pautas dietéticas individualizadas. Más sobre quién está detrás.
No usamos autores ficticios, ni firmas inventadas, ni fotos de personas que no existen.
2. Qué tipo de contenido publicamos
- Calorías de platos concretos: cuentas explicadas, con las cantidades de referencia a la vista.
- Empezar a contar: conceptos básicos, sin fórmulas mágicas.
- Hábitos y comer fuera: situaciones reales, no dietas cerradas.
- Cocina ligera y equipamiento: utensilios que ayudan a cocinar con menos grasa añadida o a pesar mejor. Algunos incluyen enlaces de afiliado.
3. Límites: esto no es consejo sanitario
Los artículos tienen finalidad divulgativa. No sustituyen la valoración de un profesional sanitario ni de un dietista-nutricionista colegiado, y no van dirigidos a personas con patologías, embarazo, lactancia o trastornos de la conducta alimentaria, que deben consultar con su profesional de referencia.
4. Fuentes y cifras
- Las cifras nutricionales se acompañan de su fuente y de la cantidad de referencia (por ejemplo, «por 100 g en crudo»).
- Se prioriza la fuente primaria: bases de datos de composición de alimentos, organismos públicos de salud y literatura científica.
- Cuando un dato es una estimación o un rango habitual, se dice que lo es en lugar de darlo como exacto.
- No publicamos porcentajes de eficacia, precisión o pérdida de peso que no podamos respaldar.
5. Uso de inteligencia artificial
La IA se usa como apoyo de redacción y estructura. Los datos, las recomendaciones y las conclusiones los revisa una persona antes de publicar. Ningún artículo se publica generado automáticamente y sin revisión.
6. Actualizaciones y correcciones
- Cada artículo muestra su fecha de publicación y, si la hay, la de última actualización.
- No cambiamos la fecha para aparentar frescura. La fecha de actualización solo se modifica cuando el contenido cambia de verdad.
- Si detectamos un error relevante, lo corregimos y lo indicamos en el propio artículo.
- Para avisar de un error: abraham.marquez@correrjuntos.com.
7. Independencia
Ninguna marca paga por aparecer, por su posición en una lista ni por el enfoque de un artículo. Si algún día publicáramos contenido patrocinado, iría identificado como tal en el titular y en el cuerpo. Las relaciones comerciales existentes se explican en la política de afiliación.